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不老莓的功效与作用及食用方法
09-21不老莓能够帮助改善血液循环和帮助强化血管,在降低心脏病症出现的可能性上作用很突出,因为它里面有比较丰富的酚类成分,这种成分能够帮助起到消除自由基和对血液进行消毒的效果,这样一来也就能够避免有毒物质进入到身体当... -
苋菜的功效与作用及食用方法
04-08苋菜具有凉血、解毒、止痢的功效,而苋菜富含铁元素,可提高造血作用,提升人体血红蛋白,凝血效果作用,而它可以做成苋菜豆腐汤,老幼皆宜,两者加在一起也是非常不错的。苋菜是比较常见的野菜,属于一年生草木植物苋的茎叶,它富含蛋... -
苦姑娘的功效与作用及食用方法
07-04苦姑娘有着清热解毒、利咽、化痰、利尿、消肿的功效,并且还有着很高的药用价值,苦姑娘可以用于治疗可治疗咳嗽、咽喉肿痛、嗓子发炎、牙龈发炎等病症,苦姑娘可以泡水来饮用。苦姑娘又被称之为红姑娘、酸浆等,属于茄科的一... -
沙葱的功效与作用及食用方法
04-08沙葱含有丰富的营养成分,人们食用以后可以吸收营养物质,也能缓解高血压和健胃消化,还有一定的免疫、抑菌、抗氧化作用,也能发汗和散寒,它的食用方法非常多样,不光是可以用来炒菜吃,比如用它炒鸡蛋,炒肉等,而且还能用来凉拌着吃... -
黄石斛的功效与作用及食用方法
05-09黄石斛作为药材的作用是很多的,有着健脾和胃、清热解毒、利水消肿、退黄化湿、生津止渴、温经止血等多种功效。黄石斛可以直接生嚼,还可以红枣、山药等一起煮汤,效果都是差不多的,或者是和其他药材一起煎煮,可以用来治疗多... -
垂盆草的食用方法
10-151、取适量垂盆草,洗净,切段,放入锅中,加入大米、水,熬煮40分钟,即可食用。2、垂盆草洗净,放入锅中,加入加1000毫升清水和适量红枣一起煮制,煮到汤汁余下500毫升时加入白糖,即可食用。3、垂盆草洗净,焯水,放入盘中,加入盐、小米辣、... -
护肝草的功效与作用及食用方法
09-16护肝草重要的功效就是可以保护肝脏,尤其是经常喝酒的人肝脏功能本身就不好,很容易出现酒精性肝脏损伤,通过服用护肝草可以修复受损的肝脏,另外它也可降血脂、补气养血,通常和猪肉搭配在一起煲汤喝,炖一个半小时到两个小时左... -
橘红果的功效与作用及食用方法
09-19橘红果的功效与作用是可以达到止咳化痰抗炎的效果,同时它也可以用于积食不化,还可以缓解由于抽烟饮酒所引起的肺气肿和肝脏等的病症,它还可以起到止咳化痰的效果,但需要注意的是只有风寒咳嗽才可使用。橘红果又被称为化橘... -
黄鹌菜的功效与作用及食用方法
06-15黄鹌菜有利尿消肿,清热解毒,杀菌止痛的功效,可治疗流行感冒,咽喉肿痛,眼结膜炎,乳痈,肝硬化腹水,急性肾炎,牙齿疼痛,疮疖肿毒,跌打损伤,毒蛇咬伤,淋浊,血尿,风湿关节炎,黄鹌菜的嫩茎叶可以清炒食用,也可全草切断后制成泡菜,或者粘上面粉... -
牡丹吊兰的功效与作用及食用方法
04-03牡丹吊兰是可以食用的,其茎叶可以用做美食,炒菜、凉拌都可以,不仅好吃,而且还有清热降火的作用。牡丹吊兰的营养价值是非常高的,其中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等等成分,对于人体都是有好处的。牡丹吊兰又... -
石斛的功效与作用及食用方法
06-27石斛里面含有丰富的多糖类物质,可以增强人体的抵抗力以及免疫力,还有滋养肝阴、护肝利胆、滋阴明目、促进消化、控制血糖与血脂的作用,通常来说服用新鲜石斛是最好的,用量控制在10g-20g,以泡茶、榨汁、炖汤最佳,注意它不能... -
白参的功效与作用及食用方法
07-23白参具有大补元气、益血、养心安神的作用,它能调节神经,心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和DNA的合成,还可用于体虚欲脱、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、尿频、一切气... -
黄金米的功效与作用及食用方法
07-13黄金米能养阴,具有健脾和清热解毒的功效,经常食用有利于大肠蠕动,促进食物消化,虽然黄金米的功效有很多,但还是应该控制食用量,防止吃太多造成胃胀,而且它属于高热量的食物,如果是身体炎热者或者对其过敏者建议就不要食用黄金... -
八月瓜的功效与作用及食用方法
05-18八月瓜的营养价值是很高的,其中富含可溶性的果糖、淀粉、蛋白质、维生素、碳水化合物等成分,有着舒肝理气、健胃消食等多种作用。等到八月瓜完全成熟后,是可以直接剥开皮吃的,可以用勺子挖果肉吃,如果嫌它口感不好的话,还可... -
鲜大枣的功效与作用及食用方法
06-21鲜大枣里面含有丰富的铁元素,可以补气生血,含有的维生素C以及维生素P,能促进细胞再生,提高抗衰老的功能,让皮肤变得细嫩光滑,另外鲜大枣有排毒的作用,可减少对肝脏的损害,鲜枣就是水果,洗干净后可以直接生吃,或者清洗干净后上锅... -
垂盆草的功效与作用及食用方法
08-03垂盆草属于利水渗湿药里的一种,主要功效便是利湿退黄,还有清热解毒、消痈散肿之力,可以用来治疗痈肿疮疡,蛇毒咬伤等,外敷可以治疗烫伤、烧伤等,垂盆草食用方法多样,可凉拌、炒五花肉,也可煲汤,但是脾虚腹泻者慎服,不然胃部会有... -
菱角藤的功效与作用及食用方法
03-31菱角藤入肺经和胃经,有很好的清热解毒的功效,可以清除身体中的热毒,也能防止人体细胞的癌变,减肥瘦身,菱角藤可以炒食,选择嫩一些的菱角藤,处理干净后和红椒、蒜末翻炒即可,虽然它的药用价值很大,但食用时也不宜过量,最好不要和... -
青天葵的功效与作用及食用方法
09-22青天葵是岭南地区的中药材,有着清肺热、消积滞、味道不苦的特点,比较适合用于治疗小儿肺热咳嗽,有着清热凉血、养阴生津的作用,可以有效的缓解咽喉肿痛、咳嗽、流鼻血、身热口干等症状。青天葵属于野生的草本植物,高度最高... -
核桃皮的功效与作用及食用方法
06-27核桃皮具有清热解毒、利尿、去湿热、消肿、杀虫止痒药的功效,而它可以直接用于泡茶,或是将晒干的核桃皮,作为辅料,可以制作美食,也可当作卤料成分,可以增加美食口感。核桃皮它富含着比较高的营养价值,它含核桃醌、氢化胡桃醌... -
辣木籽的功效与作用及食用方法
07-14辣木籽是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长,适量食用可促进肠胃蠕动,,排除人体内各种毒素、宿便,还有降血脂、抗疲劳的作用,辣木籽可以嚼食,每次吃2粒即可,也可以泡水服用,将辣木籽的白色果肉剥在杯子里,倒上热... -
石仙桃的功效与作用及食用方法
09-21石仙桃的根部是可以直接食用的,还能用来煲汤喝,其味道鲜美、营养丰富,食用价值是很高的,深受大家的喜爱。石仙桃还有着很高的药用价值,全草否是可以入药的,有着清热养阴、凉血润燥的作用,对于咳血、肺炎、肝炎石仙桃属于兰科... -
刺梨的功效与作用及食用方法
05-15刺梨不仅是一种野生水果,还是一种具有很高的药用价值的植物,植株的花、叶、果都是可以入药的,有着健胃消食、滋补止泻的作用。刺梨是可以直接剥开皮吃的,此外还可以除掉刺后,将其放在瓷罐内,然后加入一些白糖,等到十天左右之... -
五指毛桃的功效与作用及食用方法
07-02中医认为,五指毛桃性平味甘,有着健脾补肺、化湿止咳的作用,可以用于治疗食欲不振、肺虚咳嗽、哮喘、消化不良等症状,对于肺部器官有着一定的保健功效,还可以用来制作五指毛桃汤的,它是属于一种传统粤菜,就是用五指毛桃来煲鸡... -
木瓜籽的功效与作用及食用方法
07-03木瓜籽中含有大量的营养元素,可以用于治疗肝硬化,有利于肝脏排出毒素,木瓜籽可以缓解关节红肿、发炎、关节疼痛和其他的炎性疾病,另外,木瓜籽还可以有效的抵抗病毒侵害,例如登革热等,还可以抑制有害细菌如大肠杆菌,金黄色葡萄... -
胡麻籽的功效与作用及食用方法
09-22胡麻籽含有丰富的亚麻木酚素,具有抗氧化,可以滋养皮肤,使皮肤显得那么光滑,嫩丽,胡麻籽也能优化胆固醇水平,减少心脏病发生,还能促消化,降低心脏病,低温冷榨的有机胡麻籽油,直接饮用或与其它食品凉拌食用,能获得最佳的营养和口感...
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