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软枣猕猴桃喜欢生长在阔叶或者是杂木树林中，这种环境中的土壤中含有非常丰富的腐殖质，落叶经过长时间腐熟之后养分含量是非常高的，比较适合它的生长。主要分布在我国的东北黑龙江地区，在安徽、福建、河北、河南、湖北、湖南、吉林、陕西、山东、云南等地都有的栽培种植。
