枸杞可以说是生活中最常见的平民化滋补品了。且不说保温杯泡枸杞,简直就是中老年人和老干部标配,在产科,生完孩子以后,妈妈们赶紧回家煲汤,很多也是要在汤里面加一把枸杞的。
枸杞到底有啥功效?在中医上,枸杞被认为具有美容养颜,滋补身体,补气养血的效果。总之一个字,就是补。所以生病了,身体弱,自我感觉累,来点枸杞,就好像天然红牛。
枸杞里面的成分,目前也经过现代研究分析了,枸杞里面的确含有不少好东西。比如胡萝卜素,核黄素,多种氨基酸等,还有丰富的微量元素,什么钙磷铁,都有。
枸杞具有一定的保健功能,但是并不能作为药物去治病。如果真的身体有了疾病,还是要找到原因对症用药。如果仅仅就是想喝点枸杞水,做菜放点枸杞,那就当做锦上添花就行,吃多了也是要小心消化不良的~
枸杞子的作用与功效有哪些
花语馆
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