玉米什么季节吃最好

玉米是春季生长的植物，通常市场上只有春季和秋季售卖玉米，从4月份到9月份都可以吃到新鲜的玉米，秋季是比较适合吃玉米的季节。玉米的生长周期比较长，通常在3~4个月左右才会成熟，所以一般只有夏秋初冬季节才有售卖，如果是南方地区，冬季也有少量地区售卖。

玉米食用功效与作用

  玉米一天吃一个比较合适，玉米所含的微量元素以及矿物质都是比较丰富的，定期食用具有调节胃口的作用。